Sund - fanatisk - syg

Madplan uge 4

Så er uge 4 lige om hjørnet, en ny uge betyder nye udfordringer og selvfølgelig også en ny madplan! Her kommer den:

Mandag: Kylling i karry med ris og råkost

Tirsdag: Røde bøffer på grillen, ovnkartofler, salat og sauce

Onsdag: Svinekam, bagekartofler, bacondressing og salat med edamaebønner (opskrift her)

Torsdag: Frikadeller på rugbrød og agurksalat, hertil grøntsagsstænger

Fredag: Club sandwich med kylling, bacon og dressing (opskriften kommer op i morgen)

Lørdag: Vi får gæster, så det bliver en større menu med 3 x fisk, grill og så videre 😉

Søndag: Chili con carne med hjemmebagt brød (opskrift her)

img_1129

img_1495

salat

1 kommentar

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Sund - fanatisk - syg