Hvad er forskellen på at lave sundt og så leve fanatisk? Hvor går grænsen? Hvornår bliver sundt usun
Se næste indlæg >
Madplan uge 4
Kostvejleder og personlig træner
Så er uge 4 lige om hjørnet, en ny uge betyder nye udfordringer og selvfølgelig også en ny madplan! Her kommer den:
Mandag: Kylling i karry med ris og råkost
Tirsdag: Røde bøffer på grillen, ovnkartofler, salat og sauce
Onsdag: Svinekam, bagekartofler, bacondressing og salat med edamaebønner (opskrift her)
Torsdag: Frikadeller på rugbrød og agurksalat, hertil grøntsagsstænger
Fredag: Club sandwich med kylling, bacon og dressing (opskriften kommer op i morgen)
Lørdag: Vi får gæster, så det bliver en større menu med 3 x fisk, grill og så videre 😉
Søndag: Chili con carne med hjemmebagt brød (opskrift her)
Det lyder lækkert <3