Madplan uge 7
Ja må ærligt indrømme, at jeg fuldstændig har glemt at poste dette indlæg i går – men bedre sent end aldrig, ikke?
Ugens madplan har fokus på den tilstrækkelige mængde fisk, variation og som altid sundhed:
Mandag: Ristet rugbrød, salat, rejer og røget makrel
Tirsdag: Tortilla-pizza med kødsovs og dertil grøntsags-stænger
Onsdag: Marineret kylling, bagt sød kartoffel, ærte-salat og klassisk rød dressing
Torsdag: Grillede tigerrejer og kammuslinger, råstegt kinakål og gulerødder vendt i soja og chili dertil hjemmebagt flute
Fredag: Grillede røde bøffer, halve bagekartofler med hvidløg og tangsalt, salat og bearnaise
Lørdag: Farsbrød med indbagt porrer, hvide kartofler, hjemmelavet agurkesalat, brun sauce og kogte bønner (slår lige et slag for gammeldags retter)
Søndag: Kalkunbryst fyldt med lækre sager, kartofler/søde kartofler, salat og sauce (opskrift på menuen her)
Ingen kommentarer endnu