Madplan uge 9!
Så er uge 8 slut og i morgen begynder endnu en ny uge med nye muligheder! For mig står den på København på Fitness Instituttet (nøj jeg glæder mig til snart at kunne kalde mig kostvejleder), fabriksarbejde, praktiske gøremål, andet arbejde, træning og selvfølgelig MAD! Så her kommer ugens madplan:
Mandag: Hotdogs med det hele
Tirsdag: Grillet marineret skinkesteg, salat, (anderledes) kartoffelmos (opskrift her) og brun sauce
Onsdag: Grillet kyllingefilet, søde kartofler, grøntsager og dressing
Torsdag: Hakkebøffer, fyldig salat (opskrift her) og dressing
Fredag: Tortilla med krydret oksekød, en masse grønt, salsa og cheddarost
Lørdag: Grillet porchetta (fra min mosters fritgående svin), bagekartofler, sauce og wok grøntsager
Søndag: Ovnbagt laks med røget skinke, pasta, citron sauce og dampede grøntsager
Håber i kan bruge inspirationen! ❤️
Ingen kommentarer endnu