Fat burning workout!

Ej undskyld, men har du taget på?

….. Det er sikkert nok et spørgsmål vi alle enten har fået eller frygter at få, men hvorfor egentlig? Hvorfor er det et nederlag at tage på?

Jeg har taget 10 kilo på, på 6 måneder, jeg er altså gået fra en vægt på 50 kg til en vægt på 60 kg og jeg er pisse stolt! MEN det har taget flere år at komme hertil, hvor jeg kan se mig selv i spejlet og være acceptere og sætte pris på mig selv! Jeg ved godt, at jeg hverken er overvægtig eller har appelsinhud og derfor vil nogle nok også tænke “det er nemt for hende at sige, hun er jo slank og veltrænet”, men i bund og grund er jeg overbevist om, at ens faktiske udseende INTET har at gøre med, hvordan man ser sig selv.

Jeg syntes det er forfærdeligt, at vi lever i en tid, hvor intet er godt nok, vi ser på andre med misundelse i stedet for beundring og i stedet for, at tænke “ej, hun motiverer mig” tænker vi “gid jeg så sådan ud”. Spiseforstyrret eller ej er min erfaring, at langt de fleste kigger sig selv i spejlet og analyserer alle de små (ubetydelige) ting som er “galt” med vores kroppe i stedet for at highlighte alle de ting, som gør os til præcis dem vi er!
Jeg spiller ikke hellig, for jeg har om nogle råbt, skreget og grædt over tallet på vægten – ja sågar smadret en ting eller to fordi vægten sagde 200 gram mere end forrige uge, jeg mener, hvis vi lige træder et skridt ud af vores “luksus-bobbel-liv” hvor latterligt er det så ikke lige!?
Jeg er squ ked af al den energi jeg har spildt, og jeg er helt sikker på, at jeg ikke er alene om den tanke.

For 1 år siden besluttede jeg at gøre noget ved det! Jeg tog alle mine spejle ned og i flere måneder kiggede jeg mig ikke i spejlet i fuld figur, jeg vejede mig heller ikke. I starten var det en kæmpe udfordring, men pludselig vendte det, jeg fik mit fokus flyttet, det handlede ikke længere om at hakke ned på mig selv og mit spejlbillede, men om at føle mig godt tilpas i min egen krop. – Og sikke en lettelse det var!!
Jeg har nu taget 10 kg på og jeg får tit spørgsmålet “hvor meget vil du tage på? Hvad er din målvægt?” og min målvægt var faktisk 60 kg., men nu har jeg faktisk ikke noget mål med min vægt. Mit mål er, at have det godt og hvile i mig selv, og at min krop fungerer som den skal! Om det er på min nuværende vægt eller ti kilo tungere, det aner jeg ikke!

29148822-1c2a-49f0-af78-5e9a5f3ace47

Til venstre er et billede fra få uger siden, til højre er et billede fra sidste sommer.

pullup1

We rise by lifting each other up! 

2 kommentarer

  • Louise L

    Én ting er i hvert fald helt sikkert: Du ser super godt og mere sund ud med de 10 ekstra kilo på kroppen. Og du har helt ret, det handler ikke så meget om vægten, men om hvordan man HAR det. Det er så sejt gået af dig <3

    Siden  ·  Svar på kommentar

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Fat burning workout!